Ist Dein Körper schon Dein Freund?

Ist Dein Körper schon Dein Freund?

Byron Katie sagte mal in einer Work zu einer Frau, die mit ihrem Körper nicht einverstanden war: „Stell Dir vor, Du hättest keinen Spiegel. Du würdest Dich nicht dauernd beobachten, Dein Aussehen nicht ständig kontrollieren und Deinen Körper keiner Bewertung...
Wie Du mit Zurückweisung umgehen kannst

Wie Du mit Zurückweisung umgehen kannst

Manchmal ist es subtil. Jemand hat Dich nicht (an)gesehen, nicht gegrüßt, oder einfach nicht an Dich gedacht. Und manchmal scheint es offensichtlich: Jemand schreit Dich an, kündigt Dir die Freundschaft oder gar die Liebe oder hat Worte für Dich, die Dich mitten ins...
3  gute  Gründe,  warum  Sie  gar  nichts  müssen

3 gute Gründe, warum Sie gar nichts müssen

Was ist das Leben manchmal anstrengend. Eine Last. Sooo viel zu tun, so viel was wir müssen müssen. So viel, was erledigt werden muss, eigentlich hängt man immer hinterher. Dann noch die Last, was ich alles sein muss und was andere (meiner Meinung nach) sein müssen....
KEINE  ZEIT? Hier schenke ich Dir Zeit!

KEINE ZEIT? Hier schenke ich Dir Zeit!

Zeit ist Geld. Zeit ist knapp. Zeit vergeht wie im Flug. Zeit kann man nie genug haben und sie geht eh viel zu schnell vorbei. All dies fand auch Joachim (Name geändert) als er auf meinem Sofa saß. Eine unterirdische Melancholie hatte ihn erfasst, alles schien ihm...
den  Kopf  frei  bekommen

den Kopf frei bekommen

Welche Schwierigkeiten können wir nicht alles lösen, wenn wir unseren stressigen Gedanken keinen Glauben schenken? Angst, Depression, Wutanfälle, Unzufriedenheiten, Liebeskummer. Durch die Arbeit mit THE WORK können wir den Kopf frei bekommen. Und trotz befreiender...

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