Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Ich möchte Euch hier einen kleinen Auszug aus meinem gerade erschienen Buch zu lesen geben 🙂 Vorwort: Nicht alles, was wir...
INAs Blog
Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist.
Hast du viele stressige Glaubenssätze, kann deine Art zu Denken dich belasten, behindern oder sogar fertigmachen. Mit unterstützenden Glaubenssätzen kann deine Art zu denken dich in eine wunderbare Welt katapultieren, in der du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Wie du IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein kannst.
Beiträge nach Kategorie
Alles zum Thema:
Selbstliebe
Wer bin ich? Über das sich selbst finden
Früher haben wir uns im Freundeskreis immer gefragt: Wer bin ich? Hatten wir etwas gefunden, fanden wir es auch schnell wieder uninteressant, auf diese Weise festgelegt zu sein. Wer will schon von sich sagen: „Ich bin dies und das; jenes aber nicht. So bin ich, und...
Ich bin schuld!
Ich erinnere mich in meiner Kindheit und Jugend an heisse Kämpfe. Dauernd geschah etwas, was Eltern, Lehrer oder Freunde verurteilenswürdig fanden. Aber Schuld sein wollte niemand. Ich auch nicht, Gott bewahre! Auch, wenn es mir heute nicht mehr darum geht, WER schuld...
Mythen zur Selbstliebe II
Zu gesunder Selbstliebe finden, ist eine der wichtigsten Aufgaben in unserem Leben. Und da so viele stressige Glaubenssätze um dieses Thema kreisen, habe ich mein nächstes Buch der Selbstliebe gewidmet. Ich bin damit fast fertig und freue mich sehr, dass es im Oktober...
4 Mythen zur Selbstliebe
Stell Dir vor, der innere Kritiker kommt zur Ruhe und Du bist einverstanden mit dem, was Du jeweils gerade bist. Ja, nicht nur das - Du kannst immer die Vorteile von dem sehen, was Du gerade bist. Du musst nicht mehr gegen irgendetwas in Dir ankämpfen. Kein...
Ein einfaches Ritual für Deinen Seelenfrieden
Was machst Du abends als letztes, bevor Du Dich zur Nachtruhe begibst? Hast Du ein Ritual für Deinen Seelenfrieden, mit dem Du Deinen Arbeitstag beendest? Ich möchte Dir hier ein mächtiges Werkzeug vorstellen, welches ich im Selbstliebe Seminar benutze. So kannst Du...
sich selbst lieben lernen – wie geht das?
Ist "sich selbst lieben lernen" anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Was genau heißt: Selbstliebe? Heißt das nicht, dass ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin? Ist Liebe nicht erst Liebe, wenn sie bedingungslos fließt? Oder sage...
Ist Dein Körper schon Dein Freund?
Byron Katie sagte mal in einer Work zu einer Frau, die mit ihrem Körper nicht einverstanden war: "Stell Dir vor, Du hättest keinen Spiegel. Du würdest Dich nicht dauernd beobachten, Dein Aussehen nicht ständig kontrollieren und Deinen Körper keiner Bewertung...
Willst Du mehr Liebe?
Was ist Liebe? Was bedeutet es, zu lieben? Wie kann ich es schaffen, geliebt zu werden? Das werde ich immer wieder gefragt. Natürlich möchten alle, dass Liebe etwas Schönes ist. Etwas Wunderbares, das uns das Leben genießen lässt. "Ach ja... lieben... Unser Leben ist...
4 gute Möglichkeiten, wie Du Nein sagen lernen kannst
Eine einfache Anleitung zum Nein sagen lernen Ach, wie einfach wäre die Welt, wenn jeder ehrlich sagen könnte, was anliegt, wie es so geht, was nervt, was er möchte und was nicht. Wenn Menschen durch Worte anderer nicht beleidigt wären oder sich verletzt und...
Ein Rezept zum verlieben
Wie Du Dich jeden Tag aufs Neue verlieben kannst (happy sexy life concept) Verliebtsein mögen die meisten Menschen. Das Kribbeln im Körper, das Schweben auf Wolke 7, alles scheint leicht, alles ok. Es ist soooo schön, zu lieben und geliebt zu werden. Manche Menschen...
Als ich mich selbst zu lieben begann
Diesen Text lese ich immer am Ende meines Intensivseminars zum Thema Selbstliebe vor. Er berührt mich immer wieder. Besonders die letzte Strophe. Manchmal krieg ich sie vor innerer Bewegung kaum vorgelesen, manchmal fließen ein paar Tränen. Wenn Du magst, lies ihn mal...