INAs Blog – Du bist frei!
Dieser Blog möchte dir zeigen, dass du bereits frei bist. Du siehst es machmal nur nicht. Deine Sicht wird von Überzeugungen verstellt, dich einengen. Die Gute Nachricht ist: diese Überzeugungen sind nur Gedanken. Gedanken, die du glaubst.
Das Denken an sich ist nicht gut oder schlecht. Es kommt darauf an, wie Du es benutzt. Es kann Dich belasten, behindern und Dich fertig machen. Es kann Dich aber auch in eine wunderbare Welt katapultieren, in der Du frei, friedlich und erfolgreich bist. Ich zeige Dir, wie Du Dein Denken so anwenden kannst, dass es von Nutzen ist. Für Dich, für andere und die Welt.
Ich liebe die 4 Fragen von The Work, arbeite sehr viel damit und deshalb wirst Du sie hier überall finden.
Ruhe finden: die Lösung für viele Probleme!
Ich wusste nicht, WIE wichtig es ist, mit dem Tempo herunter zu fahren und langsamer zu werden - bis ich es tat. Zunächst wollte ich einfach nur nicht mehr gehetzt sein. Ich wollte alles, was ich tat, in Ruhe tun. Ich wollte noch tiefer zu innerer Ruhe finden. Viel zu...
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Ich danke Dir!
Liebe Freunde, der Januar war für mich ein Monat, in dem ich mir Zeit für Reflexion genommen habe und dabei schob sich ein Gefühl immer wieder in den Vordergrund: Dankbarkeit. Dankbarkeit für Euch! Für alle, die mir das Vertrauen geschenkt haben, mit mir...
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Willst du mehr Liebe?
Es ist leicht, etwas zu lieben, was dir vollkommen erscheint. Schwieriger ist es, Umstände und Menschen in all ihrer Unvollkommenheit zu lieben, alles in seiner Fehlbarkeit zu sehen und wahrzunehmen. Du lernst etwas nur richtig kennen, wenn du es auch zu lieben...
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Lass dich von der Leine!
Ich, INA, möchte mich lebendig fühlen. Die Arme weit aufmachen und das Leben in all seinen Facetten hereinlassen. Ich möchte es auskosten und es mit offenem Herzen lieben. Viel Lebendigkeit geht verloren, wenn ich mich ständig an die Leine nehme, zurück pfeife, ...
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Hör auf, richtig sein zu wollen!
Manchmal schwirrt mir der Kopf. Das passiert, wenn ich vergessen habe, mir selbst zuzuhören. Wenn ich die Meinung von anderen Menschen wichtiger nehme, „Wissen“ aus Büchern übernehme, anstatt mir Zeit zu gönnen um selbst zu fühlen und selber zu denken. Was ist für...
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Erlaub dir echt zu sein – Hör einfach auf, Gefühle zu vermeiden
Immer wieder mal fällt mir auf, dass Menschen, mit denen ich Zeit verbringe oder arbeite, bestimmte Methoden anwenden, um Gefühle zu vermeiden. Gefühle, auf denen ein Stigma liegt. Die „bösen“ Gefühle. Sie benutzen die GFK (Gewaltfreie Kommunikation), um dem anderen...
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Alte Wunden heilen – Neue Denkmuster etablieren
„Änderst du deine Art, auf Dinge zu schauen, ändern sich die Dinge, auf die du schaust.“ - Wayne Dyer Wir alle haben automatische Denk- und Handlungsmuster, die mit Glaubenssätzen zusammenhängen. Glaube ich, eine Freundin meldet sich nicht, weil ich in unserem...
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Du bist frei
Vergiss nie, dass du ein freier Mensch bist! In den mannigfaltigen Strukturen, in die dich das Leben hineingewebt hat, in die du dich selbst hineingepresst hast, weil du dich sicher fühlen wolltest oder Halt gebraucht hast. Dennoch: Du bist frei. Du kannst jederzeit...
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Das Geheimnis, warum andere Menschen dich mögen
Es tut gut, wenn dir andere Menschen in einer Begegnung Sympathie oder Liebe entgegen bringen und du das als Wärme im Bauch oder Herzen spürst. Wenn du das Gefühl hast, gemeint zu sein, verstanden und geschätzt zu werden. Jeder Mensch will gemocht werden. Oder?...
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Eine der wichtigsten Entscheidungen deines Lebens
Schon als Kind habe ich die Erfahrung gemacht, dass andere Menschen mich nicht immer auf Anhieb so lieben konnten, wie ich war. Dass ihnen nicht immer gepasst hat, wie ich gerade war. Da ich Liebe wollte, und noch nicht gelernt hatte, mich selbst zu lieben, (oder das...
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Auch als Hörbuch:
