INAs Blog für mehr:
Selbstachtung – Selbstwert – Selbstvertrauen – Selbstfürsorge –
Selbstmitgefühl – Selbstermächtigung – Selbstbewusstsein – Selbstliebe
Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist. Durch deine erlernten Filter siehst du andere Personen, Lebensumstände und Situationen. Diese Filter bestehen aus Überzeugungen, Glaubenssätzen und Vermutungen.
Deine Art zu denken kann Dich belasten, behindern und Dich fertig machen. Es kann Dich aber auch in eine wunderbare Welt katapultieren, in der Du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Denn du kannst IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein.
Warum ist Selbstliebe so wichtig?
Warum ist Selbstliebe so wichtig? In meinem Leben merke ich immer wieder, wie mir ALLES besser gelingt, leichter von der Hand geht, ich mich mit Menschen besser verstehe, weil ich mich selbst liebe. Weil ich gelernt habe, mir meine Bedürfnisse selbst zu erfüllen....
3 Wege, um endlich mehr an dich selbst zu glauben
Glaubst du nicht an dich selbst, sind Andere immer besser, toller und wichtiger. Du nimmst dich zurück, machst dich passend und verlierst dich. ABER in dir wohnt die Sehnsucht, bei dir anzukommen, ok zu sein, und gesehen zu werden. Ich zeige dir hier drei Wege, wie du...
Loslassen – dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr
Endlich loslassen - verbunden und frei in 24 Monaten Gibt es in deinem Leben mehrere Themen, die dich belasten, behindern und nicht frei fühlen lassen? Loslassen können ist entscheidend, wenn du spüren willst, dass du frei bist, dass du in deinem Leben gar nichts...
Sommer Verlosung & Mini-Lesung: Loslassen
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest? Zu dem Buch, welches ich verlose, habe ich eine Minilesung aufgenommen. Falls du es noch nicht kennst, oder mich noch nicht kennst: schau doch mal rein: Die Verlosung findet am 17. August...
Deiner Intuition vertrauen – nutze diese Kraft
In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, welche großartige Kraft und Intelligenz du bereits an deiner Seite hast. Du kannst deine Weisheit oft viel unkomplizierter und leichter anzapfen, als du es bisher tust. Mit einer meiner liebsten Freundinnen habe ich...
Schnelle Tools, die in Krisenzeiten helfen
Manchmal muss es richtig heftig kommen, damit ich bereit bin, mich auf etwas einzulassen. Hast du das auch schon erlebt? Vor zwanzig Jahren hatte ich eine Phase, in der ich ständig Angst hatte. Zu Beginn dieser Phase hatte ich noch gehofft, eine Methode oder Pille zu finden, die dieses Problem zügig beseitigt. Rückblickend kann ich sagen: diese Phase hat fast vier Jahre gedauert. Und es musste erst schlimm kommen, damit ich bereit war, einfache Tools auszuprobieren, die mein Verstand vorher mit solchen Glaubenssätzen abgewehrt hat: Ach, das kann doch nicht so einfach sein“ oder „Mein Problem ist so speziell, dafür braucht es auch eine superspezielle Lösung“ oder „Das kenne ich doch schon“. Was immer deine Glaubenssätze sind – ich möchte dich ermutigen, diese Tools einfach mal auszuprobieren.
Was du willst und wie du es bekommst
Läuft nicht alles, was wir tun, darauf hinaus, dass wir etwas bestimmtes fühlen wollen? Wir treffen uns mit Menschen, lesen Bücher, schauen Filme, hören Musik, bewegen den Körper - um etwas bestimmtes zu fühlen. Oder? Und viele stressige Glaubenssätze, die ich mit mir...
Lass los & du bist frei!
Der Denkfehler, der deinem Glücklich sein im Wege steht Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Sie möchten eine Beziehung führen, in der sie von ihrem Partner verstanden und geliebt werden. Es soll genügend Geld da sein, die Anzahl der Kinder...
Drei Möglichkeiten, wie du Anstrengung loslassen kannst
Bevor du unter deiner Last zusammen brichst oder verzweifelst, probiere bitte diese drei Möglichkeiten aus: Anstrengung loslassen: nicht dagegen ankämpfen Wenn etwas in deinem Leben gerade schwer ist - schau doch mal, ob du es für einen Moment schwer...
Verlosung meines neuen Kartensets: „Fühle dein Glück!“
Mit 49 Karten die Perspektive wechseln Wie fühlt sich dein Leben gerade an? Die Antwort hängt stark davon ab, worauf Du deine Aufmerksamkeit lenkst, worum deine Gedanken kreisen. Siehst Du auch viel zu oft das Schwierige, das Negative, das, was fehlt? Denken...
Möchtest du belastenede Glaubenssätze loslassen?
Auch als Hörbuch:
Neues Kartenset:
THE WORK to go:
