INAs Blog
Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist.
Hast du viele stressige Glaubenssätze, kann deine Art zu Denken dich belasten, behindern oder sogar fertigmachen. Mit unterstützenden Glaubenssätzen kann deine Art zu denken dich in eine wunderbare Welt katapultieren, in der du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Wie du IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein kannst.
LOSLASSEN, Ballast abwerfen, das Leben neu ordnen
Es gibt eine Lösung für ALLE deine Probleme. Und die lautet: Loslassen. Das, was dich nicht nährt, nicht unterstützt, dich nicht zu dir bringt, dich nicht in die Liebe bringt, loslassen. Oder die Art, wie du es betrachtest & behandelst loslassen. Ich könnte...
Endschleunigen und Heilen – komm mit „Waldbaden“
Waldbaden - Hausmittel oder funktioniert das wirklich? Klar, wir wissen das - und nun hat die Forschung es auch beweisen können: ein Gang in den Wald wirkt sich erwiesenermassen positiv auf deine körperliche, wie auch auf deine geistige Gesundheit aus. Der Wald...
Eine der wichtigsten Entdeckungen der letzten Jahre
Möchtest du echtes Selbstbewusstsein, dass dir niemand wegdiskutieren kann? Lies hier, wie du es aus dir selbst heraus entwickeln kannst.
Ruhe finden: die Lösung für viele Probleme!
Ich wusste nicht, WIE wichtig es ist, mit dem Tempo herunter zu fahren und langsamer zu werden - bis ich es tat. Zunächst wollte ich einfach nur nicht mehr gehetzt sein. Ich wollte alles, was ich tat, in Ruhe tun. Ich wollte noch tiefer zu innerer Ruhe finden. Viel zu...
Ich danke Dir!
Ich spüre Dankbarkeit, dass du mir Herausforderungen vor die Füße legst. Daran wachse und lerne ich. An welchen Schwierigkeiten wächst du?
Willst du mehr Liebe?
Das „Fest der Liebe“: Wie du stressigen Weihnachten entkommst und das Fest genießen und in Liebe verbringen kannst!
Lass dich von der Leine!
Echt sein ist das neue cool sein. Und es kann dir ein müheloses, aufregendes Leben bescheren. Ich, INA, möchte mich lebendig fühlen. Die Arme weit aufmachen und das Leben in all seinen Facetten hereinlassen. Ich möchte es auskosten und es mit offenem Herzen lieben....
Hör auf, richtig sein zu wollen!
Manchmal schwirrt mir der Kopf. Das passiert, wenn ich vergessen habe, mir selbst zuzuhören. Wenn ich die Meinung von anderen Menschen wichtiger nehme, „Wissen“ aus Büchern übernehme, anstatt mir Zeit zu gönnen um selbst zu fühlen und selber zu denken. Was ist für...
Erlaub dir echt zu sein – Hör einfach auf, Gefühle zu vermeiden
Willst du bestimmte Gefühle vermeiden? Und wie anstrengend ist das? Ich zeige dir hier, wie du dich erlauben kannst – so, wie du jeweils gerade bist.
Du bist frei
Vergiss nie, dass du ein freier Mensch bist! In den mannigfaltigen Strukturen, in die dich das Leben hineingewebt hat, in die du dich selbst hineingepresst hast, weil du dich sicher fühlen wolltest oder Halt gebraucht hast. Dennoch: Du bist frei. Du kannst jederzeit...
Möchtest du belastenede Glaubenssätze loslassen?
Auch als Hörbuch:
Neues Kartenset:
THE WORK to go:
