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Dein 1. Hilfe Koffer zum Loslassen

Herzlich willkommen! Ich stelle dir hier drei effektive Tools zur Verfügung, mit denen du sofort beginnen kannst, etwas loszulassen, was dich belastet.

Dein 1. Hilfe Koffer zum Loslassen - Ina Rudolph

Sei es, dass

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du von Gefühlen geplagt wirst, die du schlecht aushältst oder gern weghaben möchtest,

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andere Menschen, Situationen oder Umstände es immer wieder schaffen, dir deine Trigger-Punkte zu drücken,

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du mit etwas, was du an dir selbst nicht magst, nicht zurecht kommst,

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du eine Krankheit hast, die dich einschränkt und du das als belastend empfindest,
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du immer wieder Angst erlebst, die dich lähmt oder
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du nicht schaffst, klar zu sein und dadurch nicht in deine Kraft kommst.

Die Übungen im „1. Hilfe Loslassen Koffer“ helfen dir:

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mit stressigen Gefühlen wie Ärger, Ohnmacht, Angst, Verzweiflung, Panik umzugehen und sie nicht mehr als bedrohlich wahrzunehmen,

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direkt an der Ursache deiner Probleme zu gelangen und die Wurzel herauszuziehen, anstatt immer nur die Auswirkungen zu beseitigen und

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klar und deutlich zu erkennen, wie du mehr von dem bekommst, was dir gut tut und weniger von dem machen kannst, was dich stresst.

Deine Informationen sind bei mir zu 100% sicher.

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