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„Die anderen stressen mich!“ – Ist das wahr? * Tagesworkshop online

14. März - 10:00 bis 18:00

| 129,00€

Manchmal ist es doch zum verrückt werden. Wie soll ich mich auf meine Arbeit konzentrieren, wenn Kollegen, mein*e Partner*in, die Familie, der Haushalt – wenn alle an mir zerren und ständig etwas von mir wollen? Wie kann ich denen beibringen, dass sie das lassen sollen, ohne sie zu verärgern und damit noch mehr Stress auf meine Schultern zu laden?

In diesem Tagesworkshop (online)  zeige ich dir, wie du die Ursache von allem, was dich stresst finden kannst. Wir sind in dem Glauben aufgewachsen, dass es die äußeren Umstände sind, die den Stress verursachen und dass wir uns Mühe geben müssen, diese Umstände zu verändern. Manch einem ist schon aufgegangen, dass man mit dieser Strategie niemals zum gewünschten Ziel kommt. hat man gerade eine Baustelle aufgelöst, erscheint schon die Nächste.

An diesem Tag lernst du, wie du mit The Work (von Byron Katie) deine belastenden Glaubenssätze finden und auflösen kannst. Glaubst du deine Stress auslösenden Gedanken nicht mehr, verschwinden auch die unangenehmen Gefühle.
Ich vermittle dir auch einen einfachen Weg, wie du dich mit den 4 Schritten der GFK (Gewaltfreie Kommunikation) mit allem ausdrücken kannst, was dich stört, nervt, ärgert oder einfach nur beschäftigt. Kannst du es friedlich ausdrücken, musst du es nicht länger mit dir herumtragen.

Hier kannst du dich anmelden

Bis zum 5. März gilt der Frühbucherrabatt: 129,00€

Über Ina Rudolph

Zwanzig Jahre hat sie als Schauspielerin gearbeitet, dann lernte sie THE WORK kennen und lieben. Sie schreibt Bücher darüber, gibt Seminare, und hilft Menschen in Einzelsitzungen, bessere Perspektiven zu sehen als Kummer und Schmerz. Wenn Sie mehr wissen wollen, schreiben Sie doch eine Nachricht über das Kontaktformular.

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Details

Datum:
14. März
Zeit:
10:00 bis 18:00
Eintritt:
129,00€

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