Ein Buch über The Work von Byron Katie – 12 Experimente, die dein Leben leichter machen
Du interessierst dich für The Work von Byron Katie und suchst ein Buch, das dir hilft, diese Methode praktisch im Alltag anzuwenden?
In „auf ins fette, pralle Leben“ beschreibt Ina Rudolph zwölf alltagstaugliche Experimente, mit denen du stressige Glaubenssätze auflösen, neue Freiräume entdecken und dir das Leben leichter machen kannst.
Wie hetzt man sich nicht ab, wie kann ich „Nein“ sagen, wenn ich ein Nein spüre, wie kann ich viel mehr bekommen, als ich jetzt noch für möglich halte?
Dieses The Work Byron Katie Buch verbindet Selbsterfahrung mit Humor, Tiefe und praktischer Anleitung – ideal für alle, die nicht nur über ihre innere Freiheit lesen, sondern sie erleben wollen.
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dass Ina Rudolph dieses Buch geschrieben hat…“
(Byron Katie, Begründerin von The Work)
Das The Work Byron Katie Buch für den Alltag
Kann es sein, dass das, was wir unser Leben nennen, nur ein schmaler Ausschnitt unserer Möglichkeiten ist? Gibt es da nicht mehr? Mehr als ordentlich, brav und fleißig zu sein?
Ina Rudolph erzählt in diesem The Work Byron Katie Buch von zwölf spannenden Selbstversuchen. Ein Jahr lang überprüfte sie, was sie selbst tun kann, damit ihr Leben sich leicht, erfüllt und aufregend anfühlt – und welche Gewohnheiten zu Stress und Unzufriedenheiten führen. Was sie dabei erlebte, inspiriert dazu, das eigene Leben zu hinterfragen und für sich herauszufinden, wie man wirklich leben will. Dafür musst du weder ein ganzes Jahr Urlaub nehmen, noch nach Indien in einen Ashram gehen oder jeden Tag Yoga machen. (Du kannst natürlich, wenn du möchtest) Lies in diesem The Work Byron Katie Buch zwölf Experimente, die du mit Freude in dein Leben einbauen kannst.
Inhaltsverzeichnis:
Was diese Buch Ihnen geben kann
1. Gelebte Umkehrungen – Gewohnheiten durchbrechen
2. Guten Morgen, liebe Sorgen
3. In den eigenen Angelegenheiten bleiben
4. Ärgerlicher Ärger
5. Das Ja im Nein – aufrichtig kommunizieren
6. Das Geschenk der Kritik
7. Hetzerei – unser schnelles Leben
8. Ohne Streben nach Verbesserung
9. Nach Liebe, Anerkennung und Wertschätzung suchen
10. Wahrnehmen, ohne zu bewerten
11. Den Gedanken mit Verständnis begegnen
12. Im Hier und Jetzt
Was Sie tun können
Lesen Sie hier, was andere Leser über das Buch sagen.