Loslassen lernen – mit THE WORK von Byron Katie

Loslassen bedeutet nicht, du hast nichts. Es bedeutet: dich hat nichts.
(Rudolf Corchia)

Loslassen lernen ist der ultimative Schlüssel für ein glückliches, freies Leben. Loslassen wollen wir alle. Eine Beziehung, die nicht mehr wärmt, einen langweiligen Job, Verletzungen aus der Kindheit oder Sorgen um Geld und Gesundheit.

Jedes Gefühl, sei es Ärger, Verzweiflung oder Kummer, hat seinen Ursprung in unseren Gedanken. In dem, was wir über uns und das Leben glauben. In diesem Seminar gehen wir an die Ursache deiner unerwünschten Gefühle. Wir finden die stressigen Glaubenssätze, die im Moment noch verhindern, dass du loslassen kannst. Nach der Überprüfung mit den 4 Fragen der WORK lassen die stressigen dich Gedanken los und du kannst wieder frei atmen. Das Leben ist wieder schön! Der Gedankenstau löst sich und es fließt wieder…

Loslassen lernen – im 3 1/2 Tage Intensivseminar

In diesen 3 1/2 Tagen kümmern wir uns um ein profundes Loslassen und holen bisher unbewusste Glaubenssätze ans Licht, die dich bis jetzt an einem nachhaltigen Loslassen gehindert haben. Du kannst ein unabhängiges, freudvolles Leben führen, und musst dich nicht an bestimmte Umstände oder Menschen klammern. Du kannst selber glücklich sein und aufhören, andere Menschen dafür zu benutzen.

Den Widerstand aufgeben

Loslassen lernen heißt für mich auch, den kraftraubenden, sinnlosen Widerstand aufzugeben, den wir den ganzen Tag mit Gedanken erzeugen.

„Es sollte so nicht sein“, „Ich will, dass Menschen freundlich sind“, „Ich brauche mehr Liebe, Geld, Anerkennung“ oder ähnliche Gedanken lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Ständig muss etwas anders sein, als es ist. Glaube ich solche Gedanken, dann muss ich immer erst noch etwas erreichen, bevor ich glücklich sein kann. Ich zeige dir, wie du gleich glücklich sein kannst und dann frei bist zu tun, was immer du dann noch willst.

Was erwartet dich im Seminar?

1. Du kannst zwei/drei belastende Themen zum Seminar mitbringen, deren Stress sich im Seminar reduzieren oder auflösen wird.
2. Zusätzlich lernst Du in diesem Seminar die Methode so weit, dass du dich selbst begleiten kannst, solltest du wieder etwas festhalten.
3. Wir arbeiten ausführlich mit dem „Urteile über Deinen Nächsten“ Arbeitsblatt.
4. ich zeige dir drei Möglichkeiten, die Work zu machen. Die kurze Variante in 15 Minuten. Eine mittlere Variante in 30 Minuten und eine ausführliche Variante, wenn du ein stressiges Thema gründlich bearbeiten willst. Dafür brauchst du ungefähr 1,5 Stunden.
5. Ich zeige Dir, wie du auch mit Gefühlen, die dich stark belasten freundlich umgehen kannst und wie sie sich schnell auflösen, wenn du sie nicht weghaben willst.
6. Und du kannst deine Praxis mit The Work, Meditationen und Visualisierungen vertiefen.