Loslassen für Künstler
…unverwechselbare Kunst erschaffen
Mit 25 Jahren Coaching-Erfahrung
und THE WORK von Byron Katie
Kreative Blockaden lösen –
Loslassen für Künstler
Du hast dein Leben der Kunst gewidmet. Du hast geübt, gekämpft, dich immer wieder überwunden. Und du bist gut in dem, was du tust – vielleicht sogar brillant. Doch es gibt Momente, in denen du trotz deines bisherigen Erfolgs innerlich feststeckst. Zweifel. Druck. Einsamkeit. Oder das lähmende Gefühl, dass du den Kontakt zu deiner kreativen Quelle verloren hast. Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Ruf deiner Seele nach innerem Gleichgewicht.
Was Künstler blockiert –
und was du wirklich brauchst
Viele Künstler glauben, sie müssten sich quälen, um etwas Echtes zu erschaffen. Doch Kreativität braucht kein Drama. Sie braucht Raum, dein Lauschen, Vertrauen – und innere Klarheit.
Ich arbeite mit Künstler:innen, die schon viel erreicht haben und spüren, dass etwas fehlt:
- Du funktionierst auf der Bühne/ im Film/ beim Schreiben/ beim Malen, aber fühlst dich im Privaten erschöpft.
- Du bist gefeiert, aber innerlich einsam.
- Du arbeitest diszipliniert, aber verlierst dich im Perfektionismus.
- Du wirst gelobt, aber Kritik trifft dich wie ein Schlag.
- Du erschaffst, aber ohne den Schaffensprozess fühlst du dich leer.
Ich helfe dir, die inneren Blockaden zu lösen und dich wieder in Kontakt mit deiner kreativen, unverwechselbaren Lebendigkeit zu bringen.
Typische Themen, mit denen Künstler:innen zu mir kommen
- Perfektionismus überwinden: Nicht mehr durch Leistung glänzen müssen, sondern durch deinen einzigartigen Ausdruck.
- Glaubenssätze lösen, die dich klein halten: „Ich muss etwas beweisen.“ „Ich bin nur so viel wert wie mein letztes großes Werk.“
- Mit negativem Feedback und Autorität umgehen können: Ohne Drama, ohne inneren Zusammenbruch.
- Lampenfieber überwinden: Nicht, indem du dich zusammenreißt – sondern indem du innerlich frei wirst.
- Emotionale Abhängigkeit von Publikum, Kritikern oder Mentoren loslassen.
- Einsamkeit auf Tour, in Hotels oder in der kreativen Hochphase verstehen und verwandeln.
- Mit dir selbst Frieden schließen – auch in Pausen, Rückschlägen oder Umbrüchen.
- Den erreichten Erfolg ohne Druck und Kampf aufrechterhalten
- Verbundenheit und Liebe statt Vergleichen und Konkurrenz
- In Ruhe deine schöpferischen Prozesse genießen – statt dich und Andere ständig übertrumpfen zu müssen
- Brennen können ohne auszubrennen
- Besser werden ohne an dir herumzunörgeln
- Dich von der Inspiration finden lassen, statt ihr nachzujagen
Loslassen lernen
Als Künstler:in bist du in einem Bereich herausragend. In anderen fühlst du dich vielleicht orientierungslos. Ich begleite dich dorthin, wo der künstlerische Ausdruck auf deine innerste Wahrheit trifft – jenseits von Technik, Disziplin und Erfolg.
Was möglich wird, wenn du loslässt:
- Nährende Beziehungen, die dich nicht verbiegen.
- Eine innere Stabilität, auch wenn kein Applaus kommt.
- Ein liebevoller Umgang mit dir selbst – ohne Drogen, Drama oder Daueranspannung.
- Ein klares Nein, wenn du ausgebrannt bist.
- Vertrauen, wenn du gerade nichts produzieren kannst.
Was ich für dich tun kann:
Ich arbeite seit über 25 Jahren mit kreativen Menschen. In meiner Begleitung geht es nicht darum, dich zu optimieren. Es geht darum, dich zu befreien – von alten inneren Stimmen, festgefahrenen Mustern und falschen Vorstellungen davon, wer du sein musst. Du musst nichts mehr beweisen. In Einzelcoachings arbeiten wir mit konkreten Situationen, alten Verletzungen und tief verwurzelten Glaubenssätzen. So entsteht Raum für Kreativität – jenseits des inneren Drucks.
Schon eine einzige Sitzung kann dir die Augen öffnen und wieder Leichtigkeit in dein Leben bringen. Für die Sitzung brauchst du nichts vorbereiten, wir machen alles gemeinsam.
Schau hier, womit ich arbeite
Eine Einzelsitzung
in ca. 2 Stunden: 252,10€ (zzgl. 19% MwSt. = 300,00€)
Inkludiert ist eine Zusammenfassung unserer Sitzung, die du dir im Anschluss anhören/ ansehen kannst, so oft du möchtest. Und Übungen für deinen Alltag, damit deine Erkenntnisse sich in deinem Leben integrieren können.
über Zoom, per Telefon oder persönlich
steuerlich absetzbar!
Das 3er Päckchen
Wenn du das Bedürfnis verspürst, deine Erkenntnisse nachhaltig in dein Leben zu integrieren, bringt es sehr viel, dranzubleiben. Ich begleite dich gern und halte dich in der Spur. Die Abstände zwischen den Sitzungen kannst du selbst wählen.
3x ca. 2 Stunden: 714,29€ (zzgl. 19% MwSt. = 850,00€)
über Zoom, per Telefon oder persönlich
steuerlich absetzbar!
Das 6er Päckchen
In dieser Begleitung sehen wir uns für 6 Einzelsitzungen und wir sind über Whatsapp/ Telegram/ Threema verbunden, so dass du mir jederzeit Fragen stellen kannst, mir Rückmeldungen geben kannst und ich an deiner Seite bin. Wir können deine Ängste lösen, dein echtes Selbstbewusstsein stärken, und alten Ballast loslassen, der dir nicht mehr nützt.
Du bekommst:
- 6 Einzelsitzungen mit mir à 2 Stunden, in denen wir die Ursache deiner Ängste und Probleme auflösen.
- Übungen, Meditationen, Visualisierungen, Audiobegleitungen zum täglichen Vertiefen. Damit kannst du dir neue, hilfreiche neuronale Netzwerke im Gehirn anlegen, die dich unterstützen.
- Du kannst mich über Whatsapp/ Telegram o.ä genau dann kontaktieren, wenn du in Not bist und ich stelle mich mit dir an den Abgrund und helfe dir raus. (Wenn das zeitlich gerade geht. Wenn nicht, bin ich so bald es geht bei dir.)
Du kannst eine Einzelsitzung (a´ 300,00€) bei mir nehmen und dich danach entscheiden, ob du das Paket möchtest!
Preis: 1932,00€ (zzgl. 19% MwSt. = 2300,00€) (steuerlich absetzbar)
Einige Rückmeldungen meiner Kunden:
Ina, deine Aufrichtigkeit, deine Freiheit und deine Klarheit sind besonders für mich. Deine Erlaubnis, so zu sein, wie du bist, hat mich inspiriert, mich auch so sein zu lassen, wie ich bin.
Häufig gestellte Fragen – FAQ:
Wie gehe ich mit Perfektionismus als Künstler:in um?
Wie bewältige ich Lampenfieber?
Wie löse ich kreative Blockaden als Künstler:in?
Wie gehe ich mit negativem Feedback oder Autoritätspersonen um?
Wie kann ich als Künstler:in belastende Glaubenssätze lösen?
Was kann ich gegen ständige Selbstzweifel tun?
Ich habe schon so viel ausprobiert – warum sollte das hier helfen?
- Weil wir nicht an der Oberfläche arbeiten, sondern an der Ursache. Ich zeige dir, wie du deine angstmachenden Gedanken erkennst, hinterfragst und innerlich auflöst – mit einer Methode, die tief und zugleich sanft wirkt. Kein Verdrängen. Kein Kämpfen. Sondern echte Klärung.
- Ich arbeite bereits 25 Jahre als Coach und habe viel Erfahrung. Bisher habe ich mehr als 8000 Menschen geholfen, ihre Probleme zu lösen. Ich bin quasi ein alter Hase.
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
- Du kannst mir schreiben und dann finden wir einen Termin für eine erste Sitzung. Wir treffen uns über Zoom, oder in meinem Praxisräumchen in Berlin. Du erzählst, was dich gerade belastet, und ich führe dich durch den Prozess der Klärung.
- Nach unserer Sitzung spreche ich dir eine Zusammenfassung auf, die alle Klienten bis jetzt als ungemein nützlich empfunden haben. Oft hören sie in dieser Zusammenfassung noch wichtige Details, die sie in der Sitzung nicht mitbekommen haben. Du kannst dir diese Zusammenfassung herunterladen und sie hören/sehen, so oft du möchtest.
Wie lange dauert es, bis ich Veränderung spüre?
- Oft spürst du sie schon in der ersten Sitzung. Die meisten meiner Klient:innen erleben bereits nach kurzer Zeit mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen. Tiefergehende Themen brauchen manchmal mehr Zeit – aber jede Sitzung bringt dich ein Stück näher zu dem, was du wirklich bist.
- Du bekommst von mir Übungen mit nach Hause. Je häufiger du die machen kannst, umso schneller spürst du die Veränderungen in deinem Alltag.
Muss ich dafür in der Vergangenheit graben?
Nein. Wir arbeiten im Hier und Jetzt. Wir nehmen den aktuellen Auslöser – und schauen, welche Gedanken ihn stressvoll machen. Du musst nichts ausgraben, was du nicht anschauen willst. Manchmal macht ein kurzer Abstecher an den Ort der Ursache Sinn und du kannst mir sagen, wenn du das nicht möchtest.
Ich weiß nicht, ob ich mich traue…
Kann ich unsere Arbeit steuerlich geltend machen?
Ja, ich schreibe dir gern eine Rechnung, die du steuerlich geltend machen kannst.
Ist dieses Coaching auch etwas für mich, wenn ich schon eine Therapie gemacht habe?
Ja. Viele meiner Klient:innen haben bereits therapeutische Erfahrungen. Meine Arbeit ergänzt das wunderbar – sie ist erlebensorientiert, tief und gleichzeitig leicht. Und sie bringt oft Bewegung an Stellen, wo Therapie ins Stocken kam. Viele Klient:innen sagen, dass sie mit THE WORK viel schneller eine positive Veränderung erleben, als z.B. in einer Gesprächstherapie.
Was passiert, wenn ich im Gespräch emotional werde oder weinen muss?
Das darf sein. Angst ist oft mit unterdrückten Gefühlen verbunden. Ich halte einen sicheren Raum für dich, in dem alles Platz hat – auch Tränen, auch Stille. Du musst nichts unterdrücken.