Genug zusammengerissen, angepasst und verstellt! - Ich löse mit dir die Überzeugungen auf, die dein Leben schwer machen. - Ina Rudolph.jpg
Ich helfe dir belastende Überzeugungen aufzulösen - Ina Rudolph nutzt The Work von Byron Katie

Bekannt aus:

ARD
NDR
Berliner Zeitung
ma vie
Brigitte Woman
Happy Way
Meins
Focus Online
 Brigitte

Das kannst du hier bekommen:

stabiles Selbstbewusstsein

Findest du andere besser, schlauer, toller als dich selbst? Musst du es Anderen Recht machen? Dich zurücknehmen oder anpassen? Ich zeige dir den Weg zu einem entspannten Selbstbewusstsein. Damit kann dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen. Du bist gut – auf deine ganz eigene, unverwechselbare Weise.

zeig dich wie du bist

Tut es weh, wenn du deine Bedürfnisse wegdrückst, dich versteckst und klein machst?

Du kannst lernen, dich zu zeigen, wie du bist – ohne Andere vor den Kopf zu stoßen. Dann fällt jegliches Verstellen und an dir Rumverbessern weg. Du atmest frei und darfst sein.

Angst und Panik loslassen

Vor 20 Jahren hatte ich selbst eine Angststörung und weiß, wie belastend das ist. Mittlerweile habe ich unzähligen Menschen aus Ihrer Angst heraushelfen können.

Ohne deine angstauslösenden Gedanken bist du wieder frei, kannst aufblühen und dir etwas zutrauen.

Ich liebe es Menschen zu Helfen - Ina Rudolph

Hallo, ich bin INA und ich liebe es,

Menschen aus den allerverzwicktesten Zwickmühlen zu befreien.

Als Kind habe ich ständig gehört, dass ich anders sein soll. Nicht so kompliziert, nicht so laut, nicht so bedürftig. Und nicht so anspruchsvoll. Also habe ich mir in den ersten 30 Jahren meines Lebens Mühe gegeben, unkompliziert zu sein, andere nicht zu stören und ja nichts von anderen zu wollen.

Wie war das? Anstrengend. Unehrlich. Distanziert. Bis ich lernte, wie ich meine stressigen Überzeugungen auflösen kann.

In meinen zwanzig Jahren als Coachin, habe ich bereits über 8000 Menschen geholfen, solche Glaubenssätze aufzulösen. Lassen sie dich los, bist du erlöst. Dann kannst du endlich so sein, wie du bist. Mühelos.

Wie du mit mir arbeiten kannst:

Einzelsizungen - persönlich mit mir

Du steckst in einem Problemzustand, aus dem du selber nicht rauskommst?

Ich helfe dir, stimmige Blickwinkel einzunehmen, die dich beflügeln.
Alles ist eine Frage der Sichtweise.

Klarheit finden mit the Work (von Byron Katie)
In diesem Onlinekurs zeige ich dir, wie du deine belastenden Glaubenssätze findest, überprüfst und auflöst. Glaubst du deinen stressigen Gedanken nicht mehr, verschwinden auch die unangenehmen Gefühle!
AudioCoachings zum Herunterladen

Diese Coachings können deine Wegbegleiter sein und dich aus stressigen Situationen herausholen, wo immer du gerade bist. Herunterladen, Kopfhörer aufsetzen und schon kann’s losgehen!

Diese Bücher helfen dir beim Loslassen:

 Das sagen meine Klienten:

„Ich bin durch die Arbeit mit dir viel klarer und interessanterweise auch viel nachsichtiger (besonders mit mir) geworden. Ich durfte durch Dich lernen, mehr den Fluß des Lebens und meinen eigenen Stärken zu vertrauen.“

Dr. Frank Straube

„Ich habe mich in meinem Leben lange abgelehnt und daher weniger wertvoll gefühlt. Durch die Arbeit mit Ina konnte ich diese Prägungen loslassen.“

Silvia

„Vertrauen und Intuition sind seit der Arbeit mit Ina meine Unterstützer. Mein Leben ist bunter, gefühlvoller und ausgeglichener geworden. Das ist sehr, sehr wichtig für mich. Jetzt fühle ich mich erst richtig lebendig.“

Tanja

„Meine Ängst haben sich erheblich verringert, seit ich mit Ina arbeite. Teilweise spüre ich sie gar nicht mehr. An deren Stelle ist Vertrauen gewachsen und ein Gefühl von Freiheit.“

Claudia

Verschwende nicht länger deine Zeit, Nerven und Kraft.

Dein 1. Hilfe Koffer zum Loslassen - Ina Rudolph

Hol dir jetzt deinen kostenlosen „1. Hilfe Koffer“, mit dem du loslassen kannst, was dich belastet.

Die drei Übungen helfen dir:
R
mit stressigen Gefühlen wie Ärger, Ohnmacht, Angst, Verzweiflung, Panik umzugehen und sie nicht mehr als bedrohlich wahrzunehmen
R
direkt an die Ursache deiner Probleme zu gelangen und die Wurzel herauszuziehen, anstatt immer nur die Auswirkungen zu beseitigen
R
klar und deutlich zu erkennen, wie du mehr von dem bekommst, was dir gut tut und weniger von dem machen kannst, was dich stresst
Dein 1. Hilfe Koffer zum Loslassen - Ina Rudolph

Zusätzlich erhältst du meinen wöchentlichen Newsletter. Wenn du keine Mails mehr von mir möchtest, kannst du dich mit einem Klick unten in jeder Mail wieder abmelden. Mit der Anmeldung bestätigst du die Kenntnisnahme meiner Datenschutzerklärung.

NEWSLETTER ABONNIEREN

Hier bekommen Sie:

Alle drei Wochen praktische Tipps, wie Sie Ihr Leben genießen, ohne es von Grund auf ändern zu müssen

Bot-Falle

Vielen Dank! Bitte bestätige jetzt Deine E-Mail Adresse.

Möchtest du Hilfe zum Loslassen?

Möchtest du Hilfe zum Loslassen?

Ich habe einen 1. Hilfe Koffer zum Loslassen für dich. Er ist kostenlos und du kannst sofort damit beginnen, Belastendes loszulassen.

Vielen Dank! Bitte bestätige jetzt Deine E-Mail Adresse.

NEWSLETTER ABONNIEREN

Hier bekommen Sie:

Alle drei Wochen praktische Tipps, wie Sie Ihr Leben genießen, ohne es von Grund auf ändern zu müssen

Bot-Falle

Vielen Dank! Bitte bestätige jetzt Deine E-Mail Adresse.