Genug zusammengerissen, angepasst und verstellt!<br />
Ich löse mit dir Überzeugungen auf, die dein Leben schwer machen.
Loslassen mit Ina Rudolph

Bekannt aus:

ARD
NDR
Berliner Zeitung
ma vie
Brigitte Woman
Happy Way
Meins
Focus Online
 Brigitte

Loslassen mit „The Work“ von Byron Katie
und das Leben leben, nach dem du dich sehnst 


Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen dabei,
belastende Glaubenssätze loszulassen. 

Mit meinen Büchern, Coachings und Seminaren helfe ich dir, belastende Überzeugungen loszulassen. Dann kannst du auch
in festgefahrenen Situationen Möglichkeiten entdecken,
die du bisher gar nicht in Betracht gezogen hast.

stabiles Selbstbewusstsein

Findest du andere besser, schlauer, toller als dich selbst? Musst du es Anderen Recht machen? Dich zurücknehmen oder anpassen?

Ich zeige dir den Weg zu einem entspannten Selbstbewusstsein. Dann kannst du deine eigenen Stärken deutlicher sehen und einen Wert nicht mehr daran messen, wie du im Vergleich mit anderen abschneidest.

zeig dich wie du bist

Tut es weh, wenn du deine Bedürfnisse wegdrückst, dich versteckst und klein machst?

Du kannst lernen, dich zu zeigen, wie du bist – ohne Andere vor den Kopf zu stoßen. Dann fällt jegliches Verstellen und an-dir-Rumverbessern weg. Du atmest frei und darfst sein. Dadurch werden deine Beziehungen ehrlicher und es kann mehr Nähe entstehen.

Angst und Panik loslassen

Vor 30 Jahren hatte ich selbst eine Angststörung und weiß, wie belastend das ist. Mittlerweile habe ich unzähligen Menschen aus Ihrer Angst heraushelfen können.

Ohne deine angstauslösenden Gedanken bist du wieder frei, kannst aufblühen und dir etwas zutrauen. Sollte Angst wieder auftauchen, weißt du, was dir hilft.

Ina Rudolph - loslassen

Hallo, ich bin INA 

und ich liebe es, Menschen aus den allerverzwicktesten Zwickmühlen zu befreien.

Als Kind habe ich ständig gehört, dass ich anders sein soll. Nicht so kompliziert, nicht so laut, nicht so bedürftig. Und nicht so anspruchsvoll. Also habe ich mir in den ersten 30 Jahren meines Lebens Mühe gegeben, unkompliziert zu sein, andere nicht zu stören und ja nichts von anderen zu wollen.

Wie war das? Anstrengend. Unehrlich. Distanziert. Bis ich mit „The Work“, meine stressigen Überzeugungen auflösen konnte, nach denen ich mich so lange gerichtet hatte.

In meinen fünfundzwanzig Jahren als Coachin, habe ich bereits über 10.000 Menschen geholfen, solche Glaubenssätze aufzulösen. Lassen sie dich los, verschwinden auch die damit verbundenen unangenehmen Gefühle.
Dann kannst du endlich so sein, wie du bist. Mühelos.

Wie du mit mir arbeiten kannst:

Einzelsizungen - persönlich mit mir

Du steckst in einem Problemzustand, aus dem du selber nicht rauskommst?

Ich helfe dir, stimmige Blickwinkel einzunehmen, die dich beflügeln.

Der meist gesagteste Satz nach einer Sitzung mit mir: „So habe ich das ja noch gar nicht gesehen!“ Mit einer stimmigen Sichtweise zeigt sich oft plötzlich ein Weg, den du vorher nicht sehen konntest.

Seminare mit THE WORK

Lerne im Seminar die geniale Methode THE WORK kennen. Erlebe, wie leicht sich dein Leben anfühlen kann, wenn du aus dem Tunnelblick deiner belastenden Glaubenssätze heraustreten kannst.

Mit THE WORK kannst du dich selber aus jedem Schmerz herausholen, den das Leben dir bietet.

Diese Bücher helfen dir beim Loslassen:

 Das sagen meine Klienten:

„Ich bin durch die Arbeit mit dir viel klarer und interessanterweise auch viel nachsichtiger (besonders mit mir) geworden. Ich durfte durch Dich lernen, mehr den Fluß des Lebens und meinen eigenen Stärken zu vertrauen.“

Dr. Frank Straube

„Ich habe mich in meinem Leben lange abgelehnt und daher weniger wertvoll gefühlt. Durch die Arbeit mit Ina konnte ich diese Prägungen loslassen.“

Silvia

„Vertrauen und Intuition sind seit der Arbeit mit Ina meine Unterstützer. Mein Leben ist bunter, gefühlvoller und ausgeglichener geworden. Das ist sehr, sehr wichtig für mich. Jetzt fühle ich mich erst richtig lebendig.“

Tanja

„Meine Ängst haben sich erheblich verringert, seit ich mit Ina arbeite. Teilweise spüre ich sie gar nicht mehr. An deren Stelle ist Vertrauen gewachsen und ein Gefühl von Freiheit.“

Claudia

Verschwende nicht länger deine Zeit, Nerven und Kraft.

Dein 1. Hilfe Koffer zum Loslassen - Ina Rudolph

Hol dir jetzt deinen kostenlosen „1. Hilfe Koffer“, mit dem du loslassen kannst, was dich belastet.

Die drei Übungen helfen dir:
R
mit stressigen Gefühlen wie Ärger, Ohnmacht, Angst, Verzweiflung, Panik umzugehen und sie nicht mehr als bedrohlich wahrzunehmen
R
direkt an die Ursache deiner Probleme zu gelangen und die Wurzel herauszuziehen, anstatt immer nur die Auswirkungen zu beseitigen
R
klar und deutlich zu erkennen, wie du mehr von dem bekommst, was dir gut tut und weniger von dem machen kannst, was dich stresst
Dein 1. Hilfe Koffer zum Loslassen - Ina Rudolph

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