Tiefenentspannung an der Costa del Sol
22.02. – 01.03. 2026
Loslassen und entspannen: In diesem Retreat zeige ich dir, wie du in einen Prozess der Regeneration, Revitalisierung und Selbstheilung gelangen kannst. Du kannst deine Heimat in dir selber finden und bist nicht mehr so abhängig davon, was in deinen Lebensumständen hoch und runter geht. Du kannst dich geborgen, verwurzelt und geerdet fühlen, auch wenn in deinem Leben nicht alles so läuft, wie du es gern hättest.
In diesem Retreat musst du nichts lernen, nichts können und nichts tun. Wir begleiten dich und sind für dich da. Du kannst dich zurücklehnen, loslassen und auftanken.
- Wir lösen belastende Glaubenssätze auf
- Du kannst aus dem Gedankenkreisel aussteigen und ein unangestrengtes, sinnliches Leben betreten
- Du findest zu tiefer Ruhe und innerer Stille
- Du bekommst alle Übungen mit nach Hause, so dass du sie in deinen Alltag integrieren kannst (ohne zusätzliche Zeit aufzuwenden)
Was glaubst du, was du alles tun oder sein musst, oder wie dein Leben eigentlich sein sollte? Solche Gedanken kreieren Bilder und Gefühle in dir, die dich ständig antreiben und nicht zur Ruhe kommen lassen. In diesem Retreat möchte ich dir eine Erfahrung ermöglichen, wie leicht dein Leben auch sein könnte. Eine Erfahrung, auf die du in deinem Alltag immer zurückgreifen kannst.
Das bekommst du im Seminar:
wir finden die Glaubenssätze, die dich daran hindern, dich wohl zu fühlen. Wir überprüfen sie mit THE WORK (von Byron Katie) und lösen sie auf. Du findest neue Blickwinkel und Wege, die sich für dich befreiend anfühlen.
Zeit für dich um dich mit dem Besten von Eckart Tolle und Byron Katie zu beschäftigen
Wir geniessen eine herzöffnende Kakaozeremonie. Du kannst dich fallen lassen.
Yoga, einfach angeleitet, erfrischt und entspannt dich.
Geniesse die herrliche Casa el morisco, die Sonne und Wärme im Februar.
… zurück im Alltag gelandet fühle ich mich immer noch „beflügelt“. Ich bin sehr dankbar für diese Woche, die für mich eine Tür geöffnet hat zu einer heiteren, leichteren Gelassenheit, die mir vorher im Laufe der Jahre abhandengekommen war….in dieser Woche mit Ina auf der wundervollen Casa el Morisco habe ich mich neu ausgerichtet. Ina hat uns mit großer Aufmerksamkeit, sehr flexibel und humorvoll durch den Tage geführt. Im wahrsten Sinne des Wortes eine WUNDERbare Woche!
Heilung: Tiefenentspannung kann dir ermöglichen, körperlich zu heilen. Ist dein Körper ständig gestresst, kann das Immunsystem seine Reperaturarbeiten nicht tun, für die es eigentlich gedacht ist, da es immerzu damit beschäftigt ist, den Stress zu verarbeiten. In tiefer Entspannung kann dein Immunsystem endlich wieder an deiner Heilung arbeiten.
Im Seminar kannst du dich mit Anderen verbinden, denen es so geht wie dir. Ihr könnt auch im Anschluss an das Seminar verbunden bleiben und euch gegenseitig an die gewonnenen Erkenntnisse erinnern.
Einzelsitzung: wenn dich zu der Zeit des Seminars ein Problem stark belastet, hast du die Möglichkeit, dir eine oder mehrere Einzelsitzungen bei mir oder den Assistentinnen dazu zu buchen.
THE WORK lernen: möchtest du lernen, wie du selbst deine belastenden Glaubenssätze finden, überprüfen und auflösen kannst, dann kannst du das mit diesem Kurs.
Seminarpreise
early bird (bis 10. November 2025) 775,00€
Frühbucher (bis 10. Januar 2026): 875,00€
Danach: 975,00€
Preise Unterkunft/Verpflegung
Zweibettzimmer, werden mit je 2 Personen belegt: 650.-/Person/Woche
Einzelzimmer mit eigenem Bad: 650.- plus EZaufpreis € 105.-, insgesamt € 755.-/Woche/Person. Die Preise verstehen sich inklusive Vollverpflegung.
Ort
Wir sind in der wunderschönen Casa el Morisco. EIN TRAUM!
Ankunft
Der Flughafen ist Malaga. Unser Seminar beginnt am Sonntag mit einem gemeinsamen Abendessen. Es kann den ganzen Tag über angereist werden.
Für die Abreise: Das Seminar endet offiziell am Sonnabend Abend. Den ganzen Sonntag über kann abgereist werden. Ausnahmen gibt es immer und werden flexibel eingebaut.
Leichtigkeit herrscht auch im Transport vom Flughafen zum Seminarhaus: An den Sonntagen gibt es mehrmals am Tag einen kostenlosen Shuttle vom Flughafen Malaga zum Seminarhaus.
Sicherheit
Ich empfehle den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung: Seminar Rücktritt
VTW
Dieses Seminar wird vom Verband für The Work of Byron Katie (vtw) mit 4 Tagen auf die Anerkennung als Coach für The Work (vtw) angerechnet.
Rezensionen
Hier kannst du sehen, was andere Teilnehmer sagen!
Sind noch Fragen offen?
Wenn du Fragen zum Seminar hast, schreib mir gern eine mail.
Besonders an deiner Art, das Seminar zu leiten, war für mich deine Aufrichtigkeit. Du hast uns an deiner Entwicklung teilhaben lassen, so wie in deinen Büchern mit viel Wärme und Humor deine Erkenntnisse geteilt. Du warst nahbar und gleichzeitig ganz bei dir. Und Ina, deine Aufrichtigkeit, deine Freiheit und deine Klarheit sind besonders für mich. Deine Erlaubnis so zu sein, wie du bist, hat mich inspiriert, mich auch mehr und mehr so sein zu lassen, wie ich bin. Unvergesslich die Mediationen am Morgen. So viele Glücksmomente, wohlige Momente, wache Momente.
Ich habe gelernt, dass ich nicht alleine bin und dass ich so sein darf, wie ich bin. Und dass durch Ehrlichkeit Verbundenheit entsteht – das hat sich fantastisch angefühlt.
