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Das ISS-DICH-WOHL Projekt

Mit THE WORK kümmere ich mich vor allem um das geistige Wohlbefinden.
Allerdings – wenn Dein Geist loslässt, entspannt sich auch Dein Körper.

Wenn ich gedanklich mit meinem Körper streite, ihn ablehne oder ihn zu bestimmten Dingen zwingen will,
bin ich nicht im Fluss. Es wird sich nicht gut anfühlen und der damit verbundene Stress wird meine,
vielleicht gut gemeinten Ziele erschweren.

Wann immer Du:

  • abnehmen willst – und nicht kannst,
  • besser schlafen möchtest – und das gelingt nicht,
  • Dich energiegeladener fühlen möchtest – Du aber durchhängst,
  • Dich mit Deiner Nahrung wohl fühlen willst – aber nicht das Richtige findest,
  • Dich und Deinen Körper lieben willst – das aber ein Kampf ist

kannst Du sicher sein, dass Dich belastende Glaubenssätze blockieren.
Diese können wir in der Arbeit mit The Work finden, hinterfragen, und meist lösen sie sich auf.
An ihre Stelle tritt etwas liebevolleres, was Dich unterstützt.

Die Nahrung, die zu mir passt – unser Frühlingsspecial

Seit 2016 habe ich immer mal wieder mit der Ernährungsberaterin Martina Haag gearbeitet.
Meine Essgewohnheiten und mein Körper wurden von ihr analysiert und was herauskam, war erstaunlich. Nicht nur, dass sie anhand von ein paar Informationen wusste, welche Vorlieben ich habe und was mir schmeckt – sie hat mir auch Vorschläge gemacht, die köstlich sind und die in mein Leben passen. Schon ein paar kleine Änderungen beim Frühstück lassen mich jetzt den ganzen Vormittag wunderbar wohlig fühlen und ich habe erst sehr spät wieder Hunger. Mein Körper ist mit kleineren Portionen zufrieden und ich konnte mein Mittagsschläfchen einsparen, da ich mittags nicht mehr müde bin. Auch in der Nacht schlafe ich besser. All diese Änderungen finde ich großartig und ich mache dieses neue Programm erst seit einem Monat. Außerdem ist von Verzicht keine Spur. Alle neuen Rezepte sind, nach etwas Herumprobieren, leckerer als das, was ich vorher gegessen habe.

Da ich so dermaßen angetan bin, haben Martina und ich uns zusammen getan.

Wir haben ein Paket geschnürt, in dem Du mit mir 2x Deine stressigen Gedanken

  • zu Deinem Körper
  • Deinen Essgewohnheiten
  • Deinen Süchten
  • zu Deinem Aussehen

hinterfragen kannst. Du findest freundliche Sichtweisen auf Dich, Deinen Körper und Deinen Umgang mit ihm. Ein liebevoller Umgang mit Dir und dem, was zu Dir gehört, entstresst Dich und Dein Leben. Und nicht nur das – auch die Menschen in Deinem Umfeld profitieren davon.

Mit Martina kannst Du in drei Sitzungen feststellen,…

welche Nahrungsmittel Dir & Deinem Körper bekommen
je nach Beschwerden auch
…wie Du Dein Bäuchlein wegbekommst
…wie Du zu besseren Schlaf findest
…wie Du tagsüber energiegeladener bist…

Was Martina dazu sagt:

  • In meinen Sitzungen erfährst Du, was DEIN Körper wirklich braucht,
    …denn des einen sein Gift ist des andern sein Heilmittel!
    Es ist wie neu geboren werden, wenn der Kampf endlich aufhört
    und Du gerne für Dich sorgst und weißt, wie Du das tust!
  • Wir gleichen, nur durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel,
    innere Ungleichgewichte aus.
    Dadurch stellt sich schnell Wohlbefinden & Zufriedenheit ein.
    Beschwerden nehmen ab, Deine Motivation nimmt zu
  • Du bekommst leckere und bekömmliche Rezepte, die Deine geschwächten Organe stärken.
    Das wird ein Freudentanz für Deine Körper und Deinen Gaumen.
    Fettpolster schmelzen wie von alleine und dass, obwohl Du reichlich isst!

Zusammengefasst:

  • Du weißt konkret, welche Nahrung für Dich die Richtige ist und wie Du sie stressfrei in Deinen Alltag integrierst.
  • Du gleichst körperliche und mentale Ungleichgewichte aus und fühlst Dich energievoller und insgesamt wohler

Ich biete Dir ein ca. 10 minütiges kostenfreies Vorgespräch an. Hier können wir hören, was Du Dir wünschst um dann einzuschätzen, ob wir Dir das geben können.

INA: Rudolphina@gmx.de
MARTINA: info@issdichwohl.de

Dieses Paket kannst Du nur vom 05.03. bis zum 10.03.2018 buchen.
Um optimal auf jeden eingehen zu können, haben wir die Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt. Die Sitzungen selbst legen wir dann so, dass sie in deinen Kalender passen. 🙂

Es kostet: 699,00€ und du kannst dich ab dem 5. März auf dieser Seite im Anmeldeformular in der linken Spalte anmelden.

Die Sitzungen können persönlich (Ina in Berlin/ Martina in Wiesloch),
telefonisch oder über Skype stattfinden. Die Termine sind flexibel und können individuell festgelegt werden.

Hier kannst Du auf Martinas Seite mehr über das Projekt lesen:
Das Iss-Dich-wohl Projekt

Das ISS-DICH-WOHL Projekt

Mit THE WORK kümmere ich mich vor allem um das geistige Wohlbefinden.
Allerdings – wenn Dein Geist loslässt, entspannt sich auch Dein Körper.

Wenn ich gedanklich mit meinem Körper streite, ihn ablehne oder ihn zu bestimmten Dingen zwingen will, bin ich nicht im Fluss. Es wird sich nicht gut anfühlen und der damit verbundene Stress wird meine, vielleicht gut gemeinten Ziele erschweren.

Wann immer Du:

  • abnehmen willst – und nicht kannst,
  • besser schlafen möchtest – und das gelingt nicht,
  • Dich energiegeladener fühlen möchtest – Du aber durchhängst,
  • Dich mit Deiner Nahrung wohl fühlen willst – aber nicht das Richtige findest,
  • Dich und Deinen Körper lieben willst – das aber ein Kampf ist

kannst Du sicher sein, dass Dich belastende Glaubenssätze blockieren.
Diese können wir in der Arbeit mit The Work finden, hinterfragen, und meist lösen sie sich auf. An ihre Stelle tritt etwas liebevolleres, was Dich unterstützt.

Die Nahrung, die zu mir passt – unser Frühlingsspecial

Seit 2016 habe ich immer mal wieder mit der Ernährungsberaterin Martina Haag gearbeitet.
Meine Essgewohnheiten und mein Körper wurden von ihr analysiert und was herauskam, war erstaunlich. Nicht nur, dass sie anhand von ein paar Informationen wusste, welche Vorlieben ich habe und was mir schmeckt – sie hat mir auch Vorschläge gemacht, die köstlich sind und die in mein Leben passen. Schon ein paar kleine Änderungen beim Frühstück lassen mich jetzt den ganzen Vormittag wunderbar wohlig fühlen und ich habe erst sehr spät wieder Hunger. Mein Körper ist mit kleineren Portionen zufrieden und ich konnte mein Mittagsschläfchen einsparen, da ich mittags nicht mehr müde bin. Auch in der Nacht schlafe ich besser. All diese Änderungen finde ich großartig und ich mache dieses neue Programm erst seit einem Monat. Außerdem ist von Verzicht keine Spur. Alle neuen Rezepte sind, nach etwas Herumprobieren, leckerer als das, was ich vorher gegessen habe.

Da ich so dermaßen angetan bin, haben Martina und ich uns zusammen getan.

Wir haben ein Paket geschnürt, in dem Du mit mir in zwei Einzelsitzungen Deine stressigen Gedanken

  • zu Deinem Körper
  • Deinen Essgewohnheiten
  • Deinen Süchten
  • zu Deinem Aussehen

hinterfragen kannst. Du findest freundliche Sichtweisen auf Dich, Deinen Körper und Deinen Umgang mit ihm. Ein liebevoller Umgang mit Dir und dem, was zu Dir gehört, entstresst Dich und Dein Leben. Und nicht nur das – auch die Menschen in Deinem Umfeld profitieren davon.

Mit Martina kannst Du in drei Sitzungen feststellen,…

welche Nahrungsmittel Dir & Deinem Körper bekommen
je nach Beschwerden auch
…wie Du Dein Bäuchlein wegbekommst
…wie Du zu besseren Schlaf findest
…wie Du tagsüber energiegeladener bist…

Was Martina dazu sagt:

  • In meinen Sitzungen erfährst Du, was DEIN Körper wirklich braucht,
    …denn des einen sein Gift ist des andern sein Heilmittel!
    Es ist wie neu geboren werden, wenn der Kampf endlich aufhört
    und Du gerne für Dich sorgst und weißt, wie Du das tust!
  • Wir gleichen, nur durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel,
    innere Ungleichgewichte aus.
    Dadurch stellt sich schnell Wohlbefinden & Zufriedenheit ein.
    Beschwerden nehmen ab, Deine Motivation nimmt zu
  • Du bekommst leckere und bekömmliche Rezepte, die Deine geschwächten Organe stärken.
    Das wird ein Freudentanz für Deine Körper und Deinen Gaumen.
    Fettpolster schmelzen wie von alleine und dass, obwohl Du reichlich isst!

Zusammengefasst:

  • Du weißt konkret, welche Nahrung für Dich die Richtige ist und wie Du sie stressfrei in Deinen Alltag integrierst.
  • Du gleichst körperliche und mentale Ungleichgewichte aus und fühlst Dich energievoller und insgesamt wohler

Ich biete Dir ein kostenfreies Vorgespräch an. Hier können wir hören, was Du Dir wünschst um dann einzuschätzen, ob wir Dir das geben können.

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