Unverstellt ! Der Workshop zum Buch
Mit 25 Jahren Coaching-Erfahrung
und THE WORK von Byron Katie
UNVERSTELLT! der Workshop
8 Wochen. Eine Gruppe.
Du hast dein Leben lang gelernt, wie du sein sollst: freundlich, verständnisvoll, stark, angepasst, klug. Und du hast es gut gemacht. So gut, dass kaum jemand merkt, wie oft du dich nicht ehrlich zeigst.
Viele Menschen leben ein Leben, das für andere passt – aber nicht für sie selbst. Sie sprechen vorsichtig, denken voraus, entschuldigen sich für ihr So-Sein. Sie hoffen, gemocht zu werden – und verlieren sich dabei. Diese Expedition ist für Menschen, die das satthaben.
Hier lernst du zu sagen, was du wirklich meinst. Und du erlebst, dass du damit nicht verletzt wirst – sondern gesehen. Um ehrlich zu sein, entsteht Nähe genau in dem Moment, in dem du aufhörst, dich zu verstellen.
Was du satt hast:
- Ich funktioniere – aber ich lebe nicht.
Ich erfülle Erwartungen, gebe mich stark, klug, „erwachsen“ – fühle mich aber oft taub, leer oder allein. - Ich fühle mich nicht gesehen.
Ich gebe viel, fühle mich aber übersehen oder nicht gemeint – ich möchte auch mal, dass jemand für mich da ist. - Ich habe Angst, dass mein echtes Ich zu viel ist.
Oder: nicht genug. Oder: unbequem. Oder: falsch. Also zeige ich lieber nur das, was Anderen angenehm ist. - Ich habe immer wieder Beziehungen, in denen ich mich verliere.
Ich passe mich an, bin „die Gute“, oder „der Verlässliche“ – bis ich mich selbst nicht mehr erkenne. - Ich will unbedingt geliebt werden.
Ich sage Ja, wenn ich Nein meine. Ich nicke, obwohl ich zweifele.
Und hasse mich manchmal dafür – denn um ehrlich zu sein, habe ich Angst, sonst nicht genug zu sein. - Ich schlucke runter, was ich sagen will. Und dann explodiere ich.
Oder ich ziehe mich zurück – mit Groll, Angst oder Resignation. - Ich bin erschöpft vom Zusammenreißen.
Vom Durchhalten. Vom Anpassen. Vom Nicht-stören-wollen.
Ich fühle mich innerlich abgeschnitten.
Von meinem SEIN, meinem Herzen. Von meiner eigenen Lebendigkeit.
Wonach du dich sehnst
- Ich will endlich ganz ich selbst sein – und damit ok sein.
Nicht nur kurz. Sondern dauerhaft. Dazu stehen können, was ich bin. - Ich will, dass man mich liebt, obwohl ich nicht perfekt bin.
Oder gerade deswegen. - Ich will meine Wahrheit sagen – und dabei weich bleiben können.
Nicht kämpfen. Nicht unterwerfen. Sondern aufrecht stehen – mit offenem Herzen. - Ich will Nähe erleben, ohne mich zu verlieren.
Ich & Du, auf Augenhöhe. Und um ehrlich zu sein, sehne ich mich genau danach. - Ich will mir selbst wieder trauen.
Meiner Wahrnehmung. Meinem Gefühl. Meinem Wort. - Ich will nicht mehr scannen, was die anderen wollen
und mich danach richten. Ich möchte einfach sagen können, was in mir lebendig ist. - Ich will in meinen Beziehungen lebendig sein – nicht angepasst.
So läuft die Expedition ab:
8 Wochen. Eine feste Gruppe. Eine ehrliche Begleitung.
Wir treffen uns einmal pro Woche für drei Stunden live per Zoom.
In jeder Session gibt es Raum für:
– praktisches Üben
– ehrliche Selbsterforschung
– Fragen, Austausch und Integration
Zwischen den Treffen bekommst du jeweils eine Impulseinladung, mit der du das Gelernte in deinen Alltag holst – und auf Wunsch mit der Gruppe teilen kannst.
Diese Expedition ist kein Kurs, kein Vortrag, keine Show.
Sie ist ein Erfahrungsraum – lebendig, menschlich, ungeschönt.
Du musst nichts können. Nur bereit sein, dich selbst nicht länger zu verstecken.
Was du brauchst, um dabei zu sein:
- Zeit & Präsenz für 8 Termine
- Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen
- Offenheit, dich mit anderen ehrlich zu zeigen
- Neugier, wie es sich anfühlt, ganz du zu sein
Anmeldung & Start:
Die nächste Expedition startet am: 14. April 2026 um 18:30 bis ca. 20:30 Uhr
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein echter Kreis entstehen kann.
Weitere Termine: immer Dienstags, 21.4./ 28.4./ 5.5./ 12.5./ 19.5./ 26.5./ 2.6.2026 jeweils 18:30 – ca. 20:30 Uhr.
Aufzeichnungen: solltest du mal nicht dabei sein können, kannst du dir nachträglich die Aufzeichnung anschauen.
Frühbucherpreis: 370€ inkl. MwSt. (bis zum 13. März 2026)
Danach: 430,00€ inkl. MwSt.
Wenn du dabei sein willst –
weil du nicht mehr funktionieren, sondern leben willst –
dann melde dich hier an:
Ich bin durch die Arbeit mit dir viel klarer und interessanterweise auch viel nachsichtiger (besonders mit mir) geworden. Ich durfte durch Dich lernen, mehr den Fluß des Lebens und meinen eigenen Stärken zu vertrauen.
Ich habe mich in meinem Leben lange abgelehnt und daher weniger wertvoll gefühlt. Durch die Arbeit mit Ina konnte ich diese Prägungen loslassen.
Häufig gestellte Fragen – FAQ:
Wie läuft der Workshop genau ab?
- Wir treffen uns 8 Wochen lang jeden Montag Abend von 18:30 Uhr – ca. 21:00 Uhr live über Zoom.
- Im Workshop zeige ich dir, wie du dich zeigen kannst, ohne andere vor den Kopf zu stoßen oder zu verlieren. Um ehrlich zu sein: das ist wahnsinnig befreiend.
- Es gibt Zeit für deine Fragen und einen Austausch.
4. Zwischen den Zoomtreffen bekommst du per mail oder in unserer Whatsapp/ Telegramm Gruppe Impulse und Hilfestellungen.
Wie lange dauert es, bis ich unverstellt sein kann?
- Du kannst direkt nach unserem ersten Zoommeeting damit beginnen.
- Du bekommst von mir Übungen mit. Je häufiger du die machen kannst, umso schneller spürst du die Veränderungen in deinem Alltag.
Kann ich unsere Arbeit steuerlich geltend machen?
Ja, ich schreibe dir gern eine Rechnung, die du steuerlich geltend machen kannst.
Hast du noch Fragen, die ich hier nicht beantworte?