Selbstliebe

Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Ich möchte Euch hier einen kleinen Auszug aus meinem gerade erschienen Buch zu lesen geben 🙂 Vorwort: Nicht alles, was wir...

Früher haben wir uns im Freundeskreis immer gefragt: Wer bin ich? Hatten wir etwas gefunden, fanden wir es auch schnell wieder uninteressant, auf diese Weise festgelegt zu sein. Wer will schon von sich sagen: „Ich bin dies und das; jenes aber nicht. So bin ich, und...

Ich erinnere mich in meiner Kindheit und Jugend an heisse Kämpfe. Dauernd geschah etwas, was Eltern, Lehrer oder Freunde verurteilenswürdig fanden. Aber Schuld sein wollte niemand. Ich auch nicht, Gott bewahre! Auch, wenn es mir heute nicht mehr darum geht, WER schuld...

Zu gesunder Selbstliebe finden, ist eine der wichtigsten Aufgaben in unserem Leben. Und da so viele stressige Glaubenssätze um dieses Thema kreisen, habe ich mein nächstes Buch der Selbstliebe gewidmet. Ich bin damit fast fertig und freue mich sehr, dass es im Oktober...

Stell Dir vor, der innere Kritiker kommt zur Ruhe und Du bist einverstanden mit dem, was Du jeweils gerade bist. Ja, nicht nur das - Du kannst immer die Vorteile von dem sehen, was Du gerade bist. Du musst nicht mehr gegen irgendetwas in Dir ankämpfen. Kein...

Was machst Du abends als letztes, bevor Du Dich zur Nachtruhe begibst? Hast Du ein Ritual für Deinen Seelenfrieden, mit dem Du Deinen Arbeitstag beendest? Ich möchte Dir hier ein mächtiges Werkzeug vorstellen, welches ich im Selbstliebe Seminar benutze. So kannst Du...

Ist "sich selbst lieben lernen" anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Was genau heißt: Selbstliebe? Heißt das nicht, dass ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin? Ist Liebe nicht erst Liebe, wenn sie bedingungslos fließt? Oder sage...

Was ist Liebe? Was bedeutet es, zu lieben? Wie kann ich es schaffen, geliebt zu werden? Das werde ich immer wieder gefragt. Natürlich möchten alle, dass Liebe etwas Schönes ist. Etwas Wunderbares, das uns das Leben genießen lässt. "Ach ja... lieben... Unser Leben ist...

Eine einfache Anleitung zum Nein sagen lernen Ach, wie einfach wäre die Welt, wenn jeder ehrlich sagen könnte, was anliegt, wie es so geht, was nervt, was er möchte und was nicht. Wenn Menschen durch Worte anderer nicht beleidigt wären oder sich verletzt und...

Wie Du Dich jeden Tag aufs Neue verlieben kannst (happy sexy life concept) Verliebtsein mögen die meisten Menschen. Das Kribbeln im Körper, das Schweben auf Wolke 7, alles scheint leicht, alles ok. Es ist soooo schön, zu lieben und geliebt zu werden. Manche Menschen...

Diesen Text lese ich immer am Ende meines Intensivseminars zum Thema Selbstliebe vor. Er berührt mich immer wieder. Besonders die letzte Strophe. Manchmal krieg ich sie vor innerer Bewegung kaum vorgelesen, manchmal fließen ein paar Tränen. Wenn Du magst, lies ihn mal...