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kostenloser Einführungsabend – online

4. März

Die andern stressen mich – ist das wahr?

Ich bin genervt, gestresst, angespannt, überfordert. Das fühlt sich nicht gut an und natürlich ist es mir unangenehm, dass ich mich nicht besser im Griff habe. ABER – ich bin ja auch nur so genervt, gestresst, angespannt und überfordert, weil die anderen sich so verhalten. Weil Kollegen nur an sich denken, Autofahrer sich rücksichtslos verhalten, Mein*e Partner*in ständig was von mir verlangt, das Finanzamt unverschämte Forderungen stellt und die ganze Welt an mir zieht und zuppelt.

Wie kommt man da raus?

An diesem kostenfreien Einführungsabend, zeige ich Dir einen schnellen Weg aus dem Stress. Du kannst direkt mitmachen und Ballast abwerfen. Gleichzeitig lernst du, wie du an die Ursache deines Stresses gelangst, anstatt immer nur gegen die Symptome zu kämpfen. Ina arbeitet u.a. mit der Methode: The Work (von Byron Katie) mit der jeder seine belastenden Überzeugungen loslassen kann, die jeglichen Stress verursachen. An diesem gemeinsamen Abend wirst du spüren, dass nicht das, was dir geschieht, die Ursache von Ärger, Angst, Wut, Hilflosigkeit oder Ohnmacht ist, sondern deine Überzeugungen, die du, meist schon in der Kindheit, von irgendjemandem übernommen hast.

Nach deiner Anmeldung bekommst du einen Link zugeschickt, über den du dabei sein kannst
Beginn: 20:00 Uhr

Wenn du nach dem Abend weiteren Stress loswerden möchtest, komm in unser Tagesseminar am 14. März.
In diesem Tagesworkshop zeige ich dir, wie du die Ursache von allem, was dich stresst finden kannst. Wir sind in dem Glauben aufgewachsen, dass es die äußeren Umstände sind, die den Stress verursachen und dass wir uns Mühe geben müssen, diese Umstände zu verändern. Manch einem ist schon aufgegangen, dass man mit dieser Strategie niemals zum gewünschten Ziel kommt. hat man gerade eine Baustelle aufgelöst, erscheint schon die Nächste.

An dem Tag lernst du, wie du mit The Work (von Byron Katie) deine belastenden Glaubenssätze finden und auflösen kannst. Glaubst du deine Stress auslösenden Gedanken nicht mehr, verschwinden auch die unangenehmen Gefühle.
Ich vermittle dir auch einen einfachen Weg, wie du dich mit den 4 Schritten der GFK (Gewaltfreie Kommunikation) mit allem ausdrücken kannst, was dich stört, nervt, ärgert oder einfach nur beschäftigt. Kannst du es friedlich ausdrücken, musst du es nicht länger mit dir herumtragen.

Ausführlich lernst du die Techniken in unserem 3 Tagesseminar, das (wir drücken alle Daumen) wieder LIVE stattfindet. 🙂 15. – 17. Oktober 2021.

Bis zum 15. Juni gilt der Frühbucherrabatt: 620,00€.

Herzlich willkommen! 🙂

Über Ina Rudolph

Zwanzig Jahre hat sie als Schauspielerin gearbeitet, dann lernte sie THE WORK kennen und lieben. Sie schreibt Bücher darüber, gibt Seminare, und hilft Menschen in Einzelsitzungen, bessere Perspektiven zu sehen als Kummer und Schmerz. Wenn Sie mehr wissen wollen, schreiben Sie doch eine Nachricht über das Kontaktformular.

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Details

Datum:
4. März

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