So viele schöne Dinge können ohne Zweifel geschehen, wenn das Leben mal nicht so weitergeht wie immer. Viele Menschen ärgern sich erst einmal darüber, dass sie in ihrem gewohnten Fluss unterbrochen werden und befürchten, dass es für sie nun schlechter werden könnte....
INAs Blog
Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist.
Hast du viele stressige Glaubenssätze, kann deine Art zu Denken dich belasten, behindern oder sogar fertigmachen. Mit unterstützenden Glaubenssätzen kann deine Art zu denken dich in eine wunderbare Welt katapultieren, in der du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Wie du IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein kannst.
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Alles zum Thema:
Leichtigkeit
Wie Du das Leben genießen kannst (auch in schwierigen Zeiten)
Es geht mir gut. Ich kann das Leben genießen. Das erscheint Dir vielleicht nicht ungewöhnlich, geht es mir doch meistens gut. Außerdem habe ich mir doch das schöne Leben auf die Fahnen geschrieben. Ich werde oft gefragt, wie häufig ich Fragen der Work selbst anwende,...
Sexualität genießen
Kann ich Sexualität genießen, fühle ich mich lebendig. Sie gibt mir Kraft und verbindet mich mit einem anderen Menschen auf einer intuitiven Fühlebene. Für viele ist Sexualität, nach einem überwiegend „kopfigen“ Tag, eine Möglichkeit, sich dem Fühlen...
Das Leben ist ein Kampf? So machst Du’s Dir leicht!
"Das Leben ist ein Kampf!" - so höre ich immer wieder Menschen stöhnen! "Die Umstände! Alles so schwierig!" Andererseits sehe ich, dass schon eine Woche genügen kann, um zu einem leichteren Leben zu finden. Auch wenn sich an den Umständen nichts ändert. Natürlich...
Was ist der Sinn Deines Lebens?
"Was ist der Sinn des Lebens?" - ist das eine wichtige Frage? Ein Rätsel, welches die Menschheit lösen muss? In den letzten Tagen habe ich von verschiedenen Menschen gehört, dass der Sommer ja immer sehr schön sei. Und auch Urlaub sei im Grunde etwas Wunderbares. Nur...
Mit dieser Sichtweise kannst Du sofort gelassener werden
Ich kenne keinen Menschen, der nicht gerne noch ein bisschen gelassener werden möchte 🙂 Gelassener werden spart: Zeit, Nerven (Deine und auch die von anderen), Kraft und Arztbesuche Kannst Du gelassener werden, schenkt Dir das: Entspannung, Weitsicht und...
negative Gefühle – so kannst Du damit gut umgehen
Negative Gefühle sind selten willkommen. Meine Arbeit zeigt mir immer wieder, dass die Ursache für jedes Gefühl (und sei es noch so schlimm, quälend und schmerzhaft) in dem liegt, was wir glauben. Ein Gefühl wird erst dann zu einem negativen Gefühl, kompliziert,...
Wie man aus NICHTS etwas machen kann – ein Erfolgsrezept
Vor ein paar Tagen hatte ich einen angehenden Coach am Telefon. Er überlegte, ob er mein Business Coaching in Anspruch nimmt. Ich fragte ihn ein paar wichtige Einstiegsfragen und es stellte sich heraus: Er wollte viel erreichen und hatte nichts zum investieren. Das...
innere Ruhe finden – 3 praktische Tipps
Innere Ruhe finden wollen die meisten Menschen. Innere Ruhe fühlt sich einfach gut an, ich bin äußeren Ereignissen nicht so ausgeliefert, ich fühle mich zentriert, in meiner Mitte und handlungsfähig. Hier drei Tipps, die ich selber sehr mag und anwende: Tipp 1 - nimm...
3 Wege, die Dich Dein schönes Leben geniessen lassen
Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen: Ich will mein schönes Leben geniessen. Komme, was da wolle. Gestern sagte eine Bekannte am Skype zu mir: Ina, ich wundere mich immer wieder, welche Leichtigkeit ich jedes Mal fühle, wenn ich in Deiner Nähe bin. Dann hab ich...
Die beste Urlaubs Checkliste
Neulich plauderte ich nach einer Einzelsitzung noch ein wenig mit Klaus. Wir standen im Flur, er zog seine Schuhe an und war guter Dinge. Er hatte sich etwas Großes vorgenommen und nach unserer Sitzung konnte er frohgemut darauf zugehen. Nun ging es aber erstmal in...
Gewohnheiten ändern – der Buchtrailer!
Hier seht ihr den Buchtrailer zum neuen Buch. Es heißt: "Auf ins fette, pralle Leben! Zwölf Experimente, wie man sich das Leben leichter machen kann" Zwölf Experimente für zwölf Monate, in denen ich profunde Erkenntnisse, die ich mit THE WORK hatte, in mein Leben...