3 Wege, um endlich mehr an dich selbst zu glauben
Glaubst du nicht an dich selbst, sind Andere immer besser, toller und wichtiger. Du nimmst dich zurück, machst dich passend und verlierst dich. ABER in dir wohnt die Sehnsucht, bei dir anzukommen, ok zu sein, und gesehen zu werden. Ich zeige dir hier drei Wege, wie du...
Endschleunigen und Heilen – komm mit „Waldbaden“
Waldbaden – Hausmittel oder funktioniert das wirklich? Klar, wir wissen das – und nun hat die Forschung es auch beweisen können: ein Gang in den Wald wirkt sich erwiesenermassen positiv auf deine körperliche, wie auch auf deine geistige Gesundheit...
Eine der wichtigsten Entdeckungen der letzten Jahre
Eine der wichtigsten Entdeckungen für mein Selbstbewusstsein war eine Erfahrung, die sich peu a peu in meinem Leben breitgemacht hat. Erst war sie eine Theorie und nun erlebe ich es. Dieses Erleben umhüllt mich warm und weich, ist jeden Tag für mich da und öffnet mir...
Willst du mehr Liebe?
Es ist leicht, etwas zu lieben, was dir vollkommen erscheint. Schwieriger ist es, Umstände und Menschen in all ihrer Unvollkommenheit zu lieben, alles in seiner Fehlbarkeit zu sehen und wahrzunehmen. Du lernst etwas nur richtig kennen, wenn du es auch zu lieben...
Lass dich von der Leine!
Echt sein ist das neue cool sein. Und es kann dir ein müheloses, aufregendes Leben bescheren. Ich, INA, möchte mich lebendig fühlen. Die Arme weit aufmachen und das Leben in all seinen Facetten hereinlassen. Ich möchte es auskosten und es mit offenem Herzen lieben....
Möchtest du belastenede Glaubenssätze loslassen?
Auch als Hörbuch:
Neues Kartenset:
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