Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist.
Hast du viele stressige Glaubenssätze, kann deine Art zu Denken dich belasten, behindern oder sogar fertigmachen. Mit unterstützenden Glaubenssätzen kann deine Art zu denken dich in eine wunderbare Welt katapultieren, in der du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Wie du IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein kannst.
Mit Zurückweisung umgehen können: Manchmal ist es subtil. Jemand hat Dich nicht (an)gesehen, nicht gegrüßt, oder einfach nicht an Dich gedacht. Und manchmal scheint es offensichtlich: Jemand schreit Dich an, kündigt Dir die Freundschaft oder gar die Liebe oder hat...
Gedanken loslassen lernen ist der erste Schritt, um endlich frei zu sein. Denn es sind meine Gedanken, die immer wieder Probleme kreieren. Sie können mich in Windeseile in die Vergangenheit tragen oder in die Zukunft befördern, zu 99% bringen sie mich weg, von diesem...
Innere Ruhe finden wollen die meisten Menschen. Innere Ruhe fühlt sich einfach gut an, ich bin äußeren Ereignissen nicht so ausgeliefert, ich fühle mich zentriert, in meiner Mitte und handlungsfähig. Hier drei Tipps, die ich selber sehr mag und anwende: Tipp 1 - nimm...
Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen: Ich will mein schönes Leben geniessen. Komme, was da wolle. Gestern sagte eine Bekannte am Skype zu mir: Ina, ich wundere mich immer wieder, welche Leichtigkeit ich jedes Mal fühle, wenn ich in Deiner Nähe bin. Dann hab ich...
Ich MUSS nicht! Wie könnte das wahr sein? Was ist das Leben manchmal anstrengend. Eine Last. Sooo viel zu tun, so viel was wir müssen müssen. So viel, was erledigt werden muss, eigentlich hängt man immer hinterher. Dann noch die Last, was ich alles sein muss und was...
Ein Weg zur Erlösung von Missverständnissen Mann und Frau sitzen im Auto. Er fährt. Das Kind (5) sitzt hinten. Es ist Sonntag und sie wollen als Familie etwas schönes unternehmen. Sie wollen aber auch noch ein Regal von Freunden abholen, die in einem anderen Stadtteil...
Ich habe keine Zeit! - ist das wahr? Zeit ist Geld. Zeit ist knapp. Zeit vergeht wie im Flug. Zeit kann man nie genug haben und sie geht eh viel zu schnell vorbei. All dies fand auch Joachim (Name geändert) als er auf meinem Sofa saß. Eine unterirdische Melancholie...
Diesen Text lese ich immer am Ende meines Intensivseminars zum Thema Selbstliebe vor. Er berührt mich immer wieder. Besonders die letzte Strophe. Manchmal krieg ich sie vor innerer Bewegung kaum vorgelesen, manchmal fließen ein paar Tränen. Wenn Du magst, lies ihn mal...
Neulich war ich Bergwandern. Ja, richtig mit Ausrüstung, Rucksack und eigens dafür angeschafften Wanderschuhen. Aus dem Tal haben wir uns hoch gearbeitet bis zur Baumgrenze. Dann fing es zu regnen an. Ohne Murren und Knurren sind wir weiter gegangen. Wir haben den...
Neulich plauderte ich nach einer Einzelsitzung noch ein wenig mit Klaus. Wir standen im Flur, er zog seine Schuhe an und war guter Dinge. Er hatte sich etwas Großes vorgenommen und nach unserer Sitzung konnte er frohgemut darauf zugehen. Nun ging es aber erstmal in...
Hier seht ihr den Buchtrailer zum neuen Buch. Es heißt: "Auf ins fette, pralle Leben! Zwölf Experimente, wie man sich das Leben leichter machen kann" Zwölf Experimente für zwölf Monate, in denen ich profunde Erkenntnisse, die ich mit THE WORK hatte, in mein Leben...
Du möchtest Dir das Leben leicht machen?! Ja, Du darfst das! Hier findest du 5 Dinge, die dir dein Leben sofort leichter machen. Probier's einfach aus! 🙂 1) nimm's nicht persönlich Was andere Menschen tun, sagen oder meinen, hat meist überhaupt nichts mit Dir zu...
Ich habe einen 1. Hilfe Koffer zum Loslassen für dich. Er ist kostenlos und du kannst sofort damit beginnen, Belastendes loszulassen.
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Alle drei Wochen praktische Tipps, wie Sie Ihr Leben genießen, ohne es von Grund auf ändern zu müssen