Ich möchte innere Ruhe finden,
befürchte aber, dafür an Lebendigkeit einzubüssen…

Innere Ruhe verlieren wir, wenn das Leben um uns herum stressig ist, zu hohe Anforderungen gestellt werden oder schwierige Umstände eintreten. Aber nicht immer sind die Auslöser im Außen. Besonders innere Vorgänge führen dazu, dass wir unsere Seelenruhe einbüßen. Wenn ich all das, was im Außen passiert nicht haben will, es ablehne oder gar dagegen kämpfe, befinde ich mich in einem ständigen Widerstand. Mein Alarmsystem läuft auf vollen Touren und ich bin selber nicht im Frieden. Nicht mit mir und nicht mit der Welt. Innere Ruhe zu finden ist auf diese Weise nicht möglich.

„Solange kein Frieden in dir ist, gibt es keinen Frieden in der Welt.
Denn du bist die Welt.“
Byron Katie

Selbstliebe, Referenzen und Beispiele