Willst du bestimmte Gefühle vermeiden? Und wie anstrengend ist das? Ich zeige dir hier, wie du dich erlauben kannst – so, wie du jeweils gerade bist.
Erlaub dir echt zu sein – Hör einfach auf, Gefühle zu vermeiden
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INAs Blog
Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist.
Hast du viele stressige Glaubenssätze, kann deine Art zu Denken dich belasten, behindern oder sogar fertigmachen. Mit unterstützenden Glaubenssätzen kann deine Art zu denken dich in eine wunderbare Welt katapultieren, in der du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Wie du IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein kannst.
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Alles zum Thema:
Ina Rudolph
Neue Denkmuster etablieren
„Änderst du deine Art, auf Dinge zu schauen, ändern sich die Dinge, auf die du schaust.“ - Wayne Dyer Neue Denkmuster sind nicht so leicht zu etablieren, wenn man nicht weiß, wie. Wir alle haben automatische Denk- und Handlungsmuster, die mit Glaubenssätzen...
Du bist frei
Vergiss nie, dass du ein freier Mensch bist! In den mannigfaltigen Strukturen, in die dich das Leben hineingewebt hat, in die du dich selbst hineingepresst hast, weil du dich sicher fühlen wolltest oder Halt gebraucht hast. Dennoch: Du bist frei. Du kannst jederzeit...
Das Geheimnis, warum andere Menschen dich mögen
Es tut gut, wenn dir andere Menschen in einer Begegnung Sympathie oder Liebe entgegen bringen und du das als Wärme im Bauch oder Herzen spürst. Wenn du das Gefühl hast, gemeint zu sein, verstanden und geschätzt zu werden. Jeder Mensch will gemocht werden. Oder?...
die wichtigste Entscheidung im Leben treffen
Schon als Kind habe ich gespürt, wie schwer es sein kann, die wichtigste Entscheidung im Leben treffen zu müssen: nämlich: kann ich ganz ich selber bleiben, auch wenn andere mich damit nicht sofort lieben können? Da ich Liebe...
4 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du so weiter machst wie immer
Welche Gedanken halten dich davon ab, das zu leben, was du wirklich willst? Was sich wirklich gut anfühlt? Was verhindert, dass du deine Kraft, Freiheit und Liebesfähigkeit fett und prall spüren kannst? Selbst, wenn du das Gefühl hast: „Och, gerade ist eigentlich...
Buchverlosung!
Hurra! Das neue Buch ist da! Ein dickes Päckchen ist bei mir angekommen. Ich freue mich, Euch davon etwas abzugeben! Für alle, die nicht gewinnen: wir haben das Buch diesmal erschwinglicher gemacht. Das "fette, pralle Leben" hat im Hardcover noch 17,99€ gekostet. Das...
Ich will mich ja selbst lieben – aber muss ich mich dafür ändern?
Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Ich möchte Euch hier einen kleinen Auszug aus meinem gerade erschienen Buch zu lesen geben 🙂 Vorwort: Nicht alles, was wir...
gibt es das: ein Ende aller Probleme?
DAS ENDE ALLER PROBLEME - das klingt für manche Menschen wie Hohn. Oder wie der nächste Werbegag. Und vielleicht hast du es auch schon erlebt, dass Probleme sich gelöst haben. Nicht nur dadurch, dass du in die Welt hinausgezogen bist, dein Schwert gezogen und gekämpft...
Ich bin schuld!
Ich erinnere mich in meiner Kindheit und Jugend an heisse Kämpfe. Dauernd geschah etwas, was Eltern, Lehrer oder Freunde verurteilenswürdig fanden. Aber Schuld sein wollte niemand. Ich auch nicht, Gott bewahre! Auch, wenn es mir heute nicht mehr darum geht, WER schuld...
Mythen zur Selbstliebe II
Zu gesunder Selbstliebe finden, ist eine der wichtigsten Aufgaben in unserem Leben. Und da so viele stressige Glaubenssätze um dieses Thema kreisen, habe ich mein nächstes Buch der Selbstliebe gewidmet. Ich bin damit fast fertig und freue mich sehr, dass es im Oktober...
Drei Gewohnheiten von Menschen, die ihr Leben richtig genießen
Wenn Du Dein Leben richtig genießen willst, kann es hilfreich sein, dir neue Gewohnheiten zuzulegen. Welche das sind, das möchte ich Dir hier verraten. 1) Wende Dein Denken so an, dass es Dir und anderen nützt Wir Menschen haben das Denken. Dieses Denken kann uns...
