Welche Gedanken halten dich davon ab, das zu leben, was du wirklich willst? Was sich wirklich gut anfühlt? Was verhindert, dass du deine Kraft, Freiheit und Liebesfähigkeit fett und prall spüren kannst? Selbst, wenn du das Gefühl hast: „Och, gerade ist eigentlich...
INAs Blog
Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist.
Hast du viele stressige Glaubenssätze, kann deine Art zu Denken dich belasten, behindern oder sogar fertigmachen. Mit unterstützenden Glaubenssätzen kann deine Art zu denken dich in eine wunderbare Welt katapultieren, in der du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Wie du IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein kannst.
Beiträge nach Kategorie
Alles zum Thema:
Ina Rudolph
Wie du nächstes Sylvester mit dem vergangenen Jahr glücklich bist
Wie steht es mit deinen guten Ideen für das neue Jahr? Bist du noch dran? Was möchtest du umsetzen? Ich habe noch einen Platz frei für eine Jahresbegleitung, falls du nachhaltig etwas in deinem Leben verändern möchtest. Ich merke immer wieder, dass es einen großen...
Der Erste-Hilfe-Kasten für Weihnachten!
Für alle, die gerade total entspannt sind, sich mit ihrer Familie super verstehen, mit Freude auf die Weihnachtstage schauen, die Schlemmerei völlig im Griff haben und auch sonst überhaupt gar nichts befürchten, hier die kurze Version des Weihnachtsnewsletters: Ich...
Ausweg in die Freiheit
Wir alle haben Ziele, Vorstellungen und Wünsche. Und nicht immer fühlen sie sich stressfrei an. Wie komme ich da hin, wo ich hin will? Kann ich tatsächlich etwas erreichen UND alles mit Freude und in meinem Tempo erledigen? Ich höre von Freunden, Bekannten und...
Buchverlosung!
Hurra! Das neue Buch ist da! Ein dickes Päckchen ist bei mir angekommen. Ich freue mich, Euch davon etwas abzugeben! Für alle, die nicht gewinnen: wir haben das Buch diesmal erschwinglicher gemacht. Das "fette, pralle Leben" hat im Hardcover noch 17,99€ gekostet. Das...
Ich will mich ja selbst lieben – aber muss ich mich dafür ändern?
Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Ich möchte Euch hier einen kleinen Auszug aus meinem gerade erschienen Buch zu lesen geben 🙂 Vorwort: Nicht alles, was wir...
gibt es das: ein Ende aller Probleme?
DAS ENDE ALLER PROBLEME - das klingt für manche Menschen wie Hohn. Oder wie der nächste Werbegag. Und vielleicht hast du es auch schon erlebt, dass Probleme sich gelöst haben. Nicht nur dadurch, dass du in die Welt hinausgezogen bist, dein Schwert gezogen und gekämpft...
Wer bin ich? Über das sich selbst finden
Früher haben wir uns im Freundeskreis immer gefragt: Wer bin ich? Hatten wir etwas gefunden, fanden wir es auch schnell wieder uninteressant, auf diese Weise festgelegt zu sein. Wer will schon von sich sagen: „Ich bin dies und das; jenes aber nicht. So bin ich, und...
Ich bin schuld!
Ich erinnere mich in meiner Kindheit und Jugend an heisse Kämpfe. Dauernd geschah etwas, was Eltern, Lehrer oder Freunde verurteilenswürdig fanden. Aber Schuld sein wollte niemand. Ich auch nicht, Gott bewahre! Auch, wenn es mir heute nicht mehr darum geht, WER schuld...
Mythen zur Selbstliebe II
Zu gesunder Selbstliebe finden, ist eine der wichtigsten Aufgaben in unserem Leben. Und da so viele stressige Glaubenssätze um dieses Thema kreisen, habe ich mein nächstes Buch der Selbstliebe gewidmet. Ich bin damit fast fertig und freue mich sehr, dass es im Oktober...
Drei Gewohnheiten von Menschen, die ihr Leben richtig genießen
Wenn Du Dein Leben richtig genießen willst, kann es hilfreich sein, dir neue Gewohnheiten zuzulegen. Welche das sind, das möchte ich Dir hier verraten. 1) Wende Dein Denken so an, dass es Dir und anderen nützt Wir Menschen haben das Denken. Dieses Denken kann uns...
Wie Du ein gutes Gefühl ohne Zweifel bekommst
So viele schöne Dinge können ohne Zweifel geschehen, wenn das Leben mal nicht so weitergeht wie immer. Viele Menschen ärgern sich erst einmal darüber, dass sie in ihrem gewohnten Fluss unterbrochen werden und befürchten, dass es für sie nun schlechter werden könnte....